遠距離恋愛が長続きするかどうかは二人の信頼関係がとても大切になります。
初めての遠距離恋愛でもコミュニケーションのコツや、信頼を基盤にした関係を築くことで、遠距離恋愛を乗り越えて、関係をさらに深めることが可能です
では、どのようなカップルが遠距離恋愛を成功させ、そのコツとはなんなのでしょうか？
今回は、遠距離恋愛が長続きするカップルの特徴と、そんな信頼関係を築くためのコツを紹介していきます。
遠距離恋愛が長続きするコツ
遠距離恋愛を成功させるには特別な工夫は必要ありません。ちょっとした二人の習慣を守れば遠距離恋愛は難しくありません。
距離に負けずにお互いの信頼関係を育てるためのコツをここで紹介します。これらのポイントを気をつけることで、遠距離恋愛の困難を乗り越え、長続きする関係を築くことができます。
LINEや電話で生活を共有している
遠距離恋愛を続けるには、LINEや電話でのマメな連絡が必要になります。
距離が離れていてなかなか会うことができないため、普段の生活の様子や、日頃の些細な出来事を共有することで二人の心の距離を離さないような努力が必要です
今ではスマホを使ってLINEでのやりとりや、電話、ビデオチャットなどパートナーに生活を共有する様々な手段があるため
毎日、おやすみ前の10分間とかの短い時間でもいいのでビデオ通話などをする様にすれば離れていても寂しくなることはありませんよ
同性の友人がたくさんいる
遠距離恋愛ではなかなか頻繁に会う事ができないので、パートナーと会えない寂しい時間が出来てしまうのが問題となります。
逆に寂しいと思う時間がなければ遠距離でも、遠距離でなくても心が満たされているので寂しさは感じません
パートナーと遠距離恋愛で寂しさを感じてしまう人は同性の遊べる友達をたくさん作りましょう。なるべく、一人の時間を持たないことがコツになります
人は一人になると寂しさを感じたり、不安になったり、どうでもいいことを考えてしまう様になります。
毎日が楽しければ、パートナーと会えなくて多少寂しくても不安になったりパートナーを疑ったりネガティブな感情も持ちにくくなり遠距離恋愛も続きやすいでしょう。
連絡するルールを作っている
遠距離恋愛を成功させるためには、連絡をとる二人だけのルールを決めることが大切になります。
例えば、毎日決まった時間にビデオ通話をする。毎日LINEを送り合うことにする。月に１回は直接会う様にする。など、コミニケーションをとることを生活のなかのルーティンとして取り入れましょう。
継続するために一番大切なことは環境を作ることだからです。
みなさんもダイエットが続かなかったり、資格の勉強を続けられなかったり、英会話を挫折したりと色々なものに挫折してきたはずです。
人はやらないといけない事以外の事はやらなくなる生き物なんです。
遠距離恋愛で気をつけないといけないのは、段々と連絡を取らなくなり、気持ちが離れてしまって、自然消滅してしまうパターンです。
そのため、必ずコミニケーションをとるルーティンを二人でルールとして決めて連絡を取り続けることが遠距離恋愛の成功には不可欠です。
遠距離恋愛のゴールが決まっている
遠距離恋愛において、ゴールが決まっているというのは双方にとっての心の安定に非常に大切です。
遠距離恋愛の具体的なゴールがないと、終わりのない不安や孤独感にさいなまれることが多くなり、二人の関係が悪化する可能性があります。
例えば、お互いの生活の変化について話し合ったり、将来的の生活の選択肢について話し合ったりすることで、安心感を得る事ができます。
もしゴールが決まっていない場合には、将来はどんなところに住みたいのか？どんな生活をしたいのか？という二人の将来を共有する事で不安を和らげる事ができますよ。
夢中になれる趣味を作っている
遠距離恋愛中の期間はパートナーと離れてしまうので、一人の時間がどうしても増えてしまいます。一人の時間はとても危険で
考えなくてもいいネガティブな事や、相手の事を疑ってしまったりと、余計な事ばかりを考えてしまう原因となります。
そんなネガティブな思考を追い出すためにも、パートナー以外に夢中になれる趣味を持つことが大切です。人は何かに夢中になっている時には余計なことを考える余裕がありません
あまりにも趣味に没頭しすぎてパートナーをほったらかしにならないように気をつけてくださいね。
お揃いのアクセサリーを買う
遠距離恋愛の時にオススメなのがお揃いのアクセサリーを買ってみるのはとても効果的です。
高価なものでなくても構いません、ネックレスやブレスレット、指輪など出来れば既製品の売っているものではなく、二人でお出かけした時に手作りした様な思い出の品であればよりいいでしょう
寂しくなった時や、相手のことを不安に思った時にはそのアクセサリーが二人を繋ぐ鍵となってくれます。
遠距離恋愛中のサプライズのプレゼントとして、ペアリングを作るデートをプレゼントするものいいかもしれませんね。
終わりに
遠距離恋愛を成功させるには、近くにいる時以上にコミニケーションや関係を深めようとする努力が必要になります。
信頼関係を深めて相手の不安をなくしてあげる事がとても大切です。特に定期的なコミニケーションを欠かしてはいけません。
パートナー以外との友達を増やしたり、没頭できる趣味などを通じて新鮮さをたもつ工夫もポイントです。
長続きするカップルに共通するのは、将来に向かって2人で一緒に乗り越えようとする強い信頼関係です。遠距離恋愛を長持ちさせるためにはこれらのコツを参考にし、相互の愛を育む努力を惜しまないことが肝心ですよ。
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